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    勇士vs黄蜂全场 www.k2rw.net 来源:洛阳市体育局  时间:2019-02-18

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        为了全面落实全民健身国家战略,让人民群众广泛参与健身活动,不断提高人民健康水平,不断满足人民群众对健身活动的需求,满足人民对美好生活的向往。2019年2月13日老城区健身气功协会在洛邑古城文峰塔广场举行“迎新春”技能交流展示活动,老城区教育体育局体卫艺站站长刘伟东、老城区健身气功协会会长孙畅玉等领导,以及各健身气功协会的负责人出席了本次交流展示活动。
        本次技能展示活动以“易筋经”为主。易筋经是健身气功的重要功法之一。易筋经是将意念、呼吸、动作紧密结合的一种功法,尤其重视意念的锻炼,活动中要求排除杂念,通过意识的专注,力求达到“动随意行,意随气行”,以用意念调节肌肉、筋骨的紧张力。其独特“伸筋拔骨”的运动形式,可使肌肉、筋骨在动势柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识地神、拉、收、伸,长期练功,会使肌肉、韧带富有弹性,收缩和舒张能力增强,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身方法。
        来自全区10个站点的100余人参加了此次技能展示交流活动,他们的动作整齐统一,如行云流水赢得了现场观众的阵阵掌声与喝彩声。
        近年来,老城区区委、区政府高度重视全民健身工作,积极完善公共文化体育措施,努力营造全民健身文化氛围,大力推进老城区文化体育事业,满足广大居民的健身需求,提升生活质量,进而丰富精神文化生活的目的。从而实现“文化老城、智慧老城、活力老城、品质老城、幸福老城”,打造健康老城、幸福老城。

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